Stress tut Kindern nicht gut. Schon bei den Kleinsten kann er sich in Schlafstörungen, Bauchschmerzen oder Unkonzentriertheit niederschlagen. Deshalb ist es umso wichtiger, im Alltag Stresssituationen des Kindes zu erkennen und wirksame Bewältigungsstrategien einzusetzen. Mithilfe verschiedener Rituale und Maßnahmen lassen sich Überforderungssituationen im Tagesablauf reduzieren. Wie das gelingt, lernen wir in dieser Weiterbildung.

Seminarinhalte:

• Einfluss von Stressoren auf den Körper
• Anzeichen für Überforderung bei Kindern
• Integration von Ritualen im Kinderalltag und in der Kita
• Durchführung kindgerechter Bewegungs- und Entspannungsübungen
• Erkennen von Stresssituationen im Kinderalltag
• Ausbau des eigenen Repertoires an entspannungsfördernden Übungen

Hinweis: Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und Schuhe. Halten Sie eine Gymnastikmatte sowie ggf. eine Decke und ein Kissen bereit.