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Einzelkurs ·WB-2027-0132 ·8 UE

„Stress lass nach!“ - Einführung in die Entspannungspädagogik - Teil 2

Das aufbauende Modul zur Einführung in die Entspannungspädagogik dient der vertieften Selbsterfahrung sowie dem Kennenlernen weiterer Übungen und Tools zur Erweiterung der Entspannungspraxis. Der Einblick in die vielfältigen Möglichkeiten soll zum eigenen Ausprobieren und Kombinieren der verschiedenen Techniken anregen. Die Durchführung beider Weiterbildungstage (Teil 1 und Teil 2) befähigt die Teilnehmenden, die erlernten Übungen in die eigene pädagogische Arbeit zu integrieren sowie in den privaten Alltag mitzunehmen. Das Seminar kann auch unabhängig von der Teilnahme an Teil 1 besucht werden.

Seminarinhalte

  • vertiefende Selbsterfahrung in den Entspannungsverfahren Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
  • Kennenlernen weiterer Entspannungsmethoden und Tools sowie von Kombinationsmöglichkeiten
  • Entspannungsübungen To-Go

Dozent(en)

Adrian Knischka

Staatlich anerkannter Erzieher, Entspannungspädagoge und Gesundheitscoach

Veranstaltungsort

Bildungsakademie Bentwisch

Am Campus 16

18182 Bentwisch

„Stress lass nach!“ - Einführung in die Entspannungspädagogik - Teil 2