Diese Praxiswerkstatt richtet sich sowohl an Absolventen der Grundlagenseminare als auch an bereits ausgebildete Entspannungspädagogen, die ihre Methodenkompetenz auffrischen und erweitern möchten. Nach einer kompakten Wiederholung zentraler Grundlagen zu Stress und Entspannung liegt der Schwerpunkt auf der praktischen Anwendung und kreativen Kombination bewährter Entspannungsverfahren.
Im Mittelpunkt stehen unter anderem Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Fantasiereisen, die in der Praxis variiert, miteinander verbunden und methodisch weiterentwickelt werden. Ein besonderer Fokus liegt auf der Gestaltung von Entspannungseinheiten mit Stimme, Klang und einfachen Instrumenten, um die Wirkung von Fantasiereisen und Anleitungen gezielt zu vertiefen.
Die Teilnehmenden erarbeiten eigene kurze Sequenzen für die Praxis und erhalten Impulse zur sicheren Anleitung, Variation und Anpassung an unterschiedliche Zielgruppen. Dadurch entsteht ein praxisnaher Raum für Austausch, Ausprobieren und methodische Weiterentwicklung.